Durch gezielte Geburtsvorbereitungskurse erhalten Sie nicht nur wertvolle Tipps, die Sie durch die Schwangerschaft begleiten, sondern auch eine grundlegend wichtige Vorbereitung auf all das, was danach kommt. Wir sprechen über alles Wichtige rund um die Geburt. Wir üben Entspannungs-, Atem- und Massagetechniken, die Ihnen durch die Wehen helfen und Sie erfahren, was Sie im Wochenbett erwartet. Bei all dem bleibt aber auch noch genug Zeit für Ihre Fragen, Unsicherheiten, Ängste und Wünsche, die eine bevorstehende Geburt einfach aufkommen lässt.

Ich möchte Sie in diesen Kursen auf die spannende Zeit vor der Geburt und die ereignisreichen ersten Monate mit Ihrem Baby zuhause vorbereiten.

Die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs übernimmt die Krankenkasse.

Der Geburtsvorbereitungskurs umfasst 6 mal 2 Stunden und findet jeweils mittwochs von 18:30 Uhr – 20:30 Uhr statt. Der 3. und 6. Termin ist ein Partnerabend. Hier fallen dann noch 12,– € Gebühr für den Partner an.

Ein Tipp:  Wählen Sie eine möglichst bequeme Kleidung und bringen Sie sich auch ruhig etwas Erfrischendes zum Trinken mit. Zu Ihrer „Trainingsausrüstung“ sollte auch ein großes Badetuch gehören.

Auf Wunsch, bzw. auf Rezept Ihres Gynäkologen, sind auch Einzelkurse möglich. Hierzu kontaktieren Sie mich dann bitte, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können.